舌头咬破了具体能否自愈需要结合咬破创口大小以及严重程度决定。如果轻度舌部咬伤是可以自愈，因为舌头血供比较好恢复也快，但如果是较大的创伤特别出现裂痕时还是需要注意进行缝合处理，同时还需注意饮食以清淡为主，避免进食辛辣刺激食物以免加重病情。