小腿发软无力可能由于过度劳累或剧烈运动造成，适当休息按摩，可在短时间内缓解。除此以外，如腰椎间盘突出症或腰椎狭窄疾病，由于下肢神经压迫，也会导致上述不适症状。老年人缺钙或者下肢血管出现病变，导致局部供血不足时候，小腿也会出现发软无力表现。