体胖人怀孕需要严格控制饮食。因为本身偏胖的孕妇容易患妊娠期高血压、妊娠期糖尿病，所以在怀孕期间应该低盐、低糖、低脂饮食以及适当补充钙片、适当晒太阳。对于饮食上的控制，尤其是主食米饭和特别甜的水果以及过于油腻的食物，都应该严格控制。体重要控制在孕期增长15斤左右即可，孕期应该监测血压血糖。如果有血压血糖波动，要及时去医院检查。