怀孕之前需要做的准备有健康体检，如妇科检查、子宫附件彩超检查、宫颈癌筛查、白带常规、血尿常规、肝肾功能、血糖、甲状腺功能、性激素六项、优生优育八项以及测量血压、心电图检查等，通过检查可以了解身体健康状况。备孕期间注意饮食的调理，加强营养、戒烟戒酒、注意休息、避免熬夜，怀孕前三个月口服叶酸片，预防胎儿神经管畸形。