免疫力很差，一般要调整自己的饮食，饮食要遵循饮食金字塔的方案，要有充足的谷类，而且要包含新鲜蔬菜和水果，充足的油脂以及丰富的蛋白质，比如像鸡蛋、牛奶、猪肉、牛肉、鱼肉、羊肉、虾肉，这一类的蛋白质多吃之后，能够提升抵抗力。另外根据自己病情，可以请中医开方子，用补气的药物，也有助于提升抵抗力。