预防胃癌首先要养成良好的饮食和生活习惯，饮食要注意清淡、卫生，避免吃一些辛辣刺激性食物，还要采用分餐制，防止发生幽门螺旋杆菌感染。如果有胃癌家族史的，还要定期体检。预防胃癌首先要养成良好的饮食和生活习惯，饮食要注意清淡、卫生，避免吃一些辛辣刺激性食物，还要采用分餐制，防止发生幽门螺旋杆菌感染。如果有胃癌家族史的，还要定期体检。预防胃癌，还要多运动，养成良好的生活作息，提高自身的免疫力。