脖子落枕的具体治疗，可以采取以下几种方式：第一种方法，可以到正规中医或者康复科进行按摩、针灸、理疗、小针刀或者应用药物治疗，包括应用止痛类药物或者活血化瘀药物，止痛效果明显。第二种方法，患者可自行通过局部热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，从而缓解不适症状。