失眠的患者非常的多。轻度的失眠，时间不长，这种情况下主要进行心理饮食、生活方面的调整，暂时可以不要吃安眠药。因为安眠药这种药物有一定的效果，但是也有明显的副作用。吃了安眠药以后会有成瘾性，有的对于患者的肝功能肾功能会有影响，造成药物的不良反应。另外，吃安眠药需要在医生的指导下进行服用。