脚骨折以后拆除石膏肿胀时间一般要一到两个月左右，在拆除石膏以后，局部血液循环并没有完全恢复，周围软组织损伤也没有得到完全恢复，仍然存在血液循环不通畅情况。目前主要以热敷、理疗、功能锻炼为主，以促进微循环建立和静脉回流；另外不要长时间站立，休息时抬高下肢，平时可以做主动、被动、屈伸腿部活动，肿胀情况会逐步消失。