戒奶需要循序渐进，首先在哺乳的过程中要延长哺乳的时间，饮食上尽可能清淡，逐渐的降低泌乳素的水平，同时减少乳汁的产生。当乳汁分泌量明显减少以后，可以逐渐的给新生儿添加牛乳或者辅食。将母乳喂养间隔到六至八小时，逐渐的不再母乳喂养，再服用中药生麦芽煎水茶叶以及芒硝外敷等方式，达到完全阻断乳汁分泌的效果。