来月经28天来一次正常，月经周期在25到35天左右都属于正常，平均28到30天，月经28天来一次很正常，月经周期如环境改变或服用药物、劳累等因素影响，提前或延迟三到七天也正常。若月经周期提前或者延迟时间过长或没有规律就属于月经不调症状，需要检查调理。