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血糖高能吃荞麦面吗

血糖高患者可以适量进食荞麦面条,荞麦面中富含丰富膳食纤维,对于控制血糖有一定作用,但也要注意控制面条总摄入量,要扣除其他主食摄入总量。另外,对于血糖高患者还可以大量进食绿色蔬菜,含有丰富营养物质和植物纤维;进食低升糖指数类水果,包括苹果、柚子、橙子、李子等。建议患者适当加强体育功能锻炼,以增加机体胰岛素敏感性。

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