脚踝关节出现肿痛一般可能考虑是活动过多或者扭伤引起的软组织损伤，但还不排除自身免疫性疾病诱发引起。所以尽快先去骨科拍片子以及磁共振，必要时还需查下免疫系列，根据结果综合治疗为主。以保守治疗为主，同时还可以辅助热敷理疗按摩，必要时严重的还需要进行关节抽液，或者是手术干预。