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坐月子能吃芹菜吗

坐月子期间是可以吃芹菜的,芹菜属于高纤维、低脂肪的食物,适当的摄入对身体有好处,吃芹菜可以预防习惯性便秘,对体重的控制也是有好处的。芹菜当中挥发性芳香油可以增加食欲,促进血液循环,大多数女性在怀孕期间会有水钠潴留,产后适当的吃芹菜可以利尿,缓解水肿。

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