感冒以后可以吃维生素C。感冒是由于病毒或者细菌在体内释放炎性介质导致，会出现鼻塞、流涕、发热、全身不适等症状，服用维生素C可以抑制一部分炎症反应，减轻感冒症状。除了服用维生素C药片以外，也可以多吃新鲜水果，可以起到补充维生素C作用。