一般情况下，测量腰围最好办法是从脐部开始测量，再到脐部结束是一个腰围的测量方式。通常针对成人腰围测量，选择从脐部的水平线开始测量；如果是婴幼儿，婴幼儿平躺，也从脐部开始腰围的测量。选择软尺进行测量效果比较准确。