在月经期间，不能吃凉性水果。同时，月经期间不能吃刚从冰箱拿出的凉水果，尽量少吃西瓜、甜瓜、山竹等凉性水果。若女性此时大量摄入凉性水果，易诱发宫缩，引起痛经，宫缩可增加宫腔压力、经血逆流，甚至增加子宫内膜异位症的发生，不利于女性的健康。