腰椎间盘突出是不能自愈的。因为腰椎间盘突出是人体的腰椎退行性变的过程，多因为年龄的增长，在腰椎的长期负荷下出现腰椎间旁的髓核变性，继而发生髓核和纤维环的突出，压迫到神经，导致腰痛、下肢疼痛麻木等临床表现的一种临床疾病，在临床上非常常见。当然，轻度的腰椎间盘突出是可以没有临床症状的。如果出现临床症状，可以经过保守治疗，症状也可以缓解。但是症状的消失，不能说明腰椎间盘突出就已经完全治愈了。因为它是一个退变的过程，也是一个自然衰老的过程，是一个不可逆的过程。