四个月大宝宝可以开始使用磨牙棒，用磨牙棒目的是能锻炼孩子咀嚼功能。四个月宝宝因为牙齿已经开始萌出，所以应该锻炼孩子咀嚼功能。若是在牙齿萌出阶段，使用磨牙棒能刺激孩子咀嚼功能，而且有利于孩子牙齿萌出；还有四个月宝宝智力、运动发育也比较迅速，给孩子使用磨牙棒能够锻炼协调能力。