月经期间一般不建议喝咖啡的，因为咖啡可以兴奋中枢神经，导致睡眠障碍。在月经期间女性因为激素水平降到最低点，通常表现为委靡不振，此时也会在夜间出现睡眠不好、失眠的现象。此时喝咖啡会加重睡眠不良的现象，会影响女性的休息，所以月经期间是不建议喝咖啡的。