睡久了腰痛有可能是所睡的床垫过软，不符合人体的工程学，使腰肌得不到休息，长期处于紧张状态，容易发生腰肌的痉挛，有些患者还会出现腰椎的生理弯曲变直。另外还有些患者本身有腰椎的疾病，比如腰椎间盘突出、腰椎滑脱，甚至有腰椎的感染，睡眠并不能缓解这些疾病。另外睡眠姿势不正确，再加上床垫的不合适，反而会加重病情。