平台骨折一般下地时间需要两到三个月左右，胫骨平台骨头承担躯体负荷，过早下地活动会引起骨头塌陷，所以骨折以后应该以休息静养为主，等到骨折达到骨性愈合以后才可以缓慢下地活动。下地活动早期要拄拐，循序渐进增加关节负荷，并且进行膝关节屈伸活动，促进关节功能恢复和改善。