女性在姨妈来潮期间，可以吃菠萝，但注意适量摄入。菠萝是日常生活中常见的水果，其含有丰富的维他命和微量元素，适当摄入对皮肤有好处，还可增加肠道纤维素，预防便秘和上呼吸道感染。由于部分女性是寒性体质，所以在月经期间不能大量摄入，避免影响月经量，增加消化道的负担。