不建议每天拔火罐。拔火罐是一种充血疗法，其对身体是有一定损伤的，建议每周一到两次即可，且每次时间不宜过长，留罐时间在10到15分钟内即可。由于拔火罐需明火操作，所以存在烧伤和灼伤的可能性，所以操作需严格规范。对于身体偏虚弱、年老体弱以及心脏病、皮肤病、血管性疾病、孕妇、营养不良等人群，则不适合拔火罐。