腰椎曲度变直一般是很难恢复的。腰椎生理曲度变直是腰椎退行性变的一种表现，多因为长期的腰椎负荷，或者在不正确的姿势进行工作生活，以及劳动的过程当中，导致腰椎退变出现。腰椎的生理曲度变直，继而会发生腰椎椎间盘突出椎体骨质增生、椎管狭窄等一系列的病理改变。当然，要治疗生理曲度变直也可以通过自我调理或者一些治疗，还是有可能会恢复它的生理曲度。首先，要避免不正确的姿势，避免腰部的不正确的负重。还可以进行游泳或者牵引，以及腰背肌的功能锻炼等方法。