女性在盆底肌修复期间最好不要同房。因为盆底肌在修复之前，还是属于松弛的状态，同房很有可能会有腰酸背痛的现象。而且会影响到同房的心情，双方会觉得不太舒服。最好是等修复好了之后再同房。修复的时候尽量做些锻炼或者是练习瑜伽，这样对于盆底肌的修复有一定好处。