在怀孕期间感觉下腹部发紧发硬就是宫缩，宫缩可以分为真性宫缩和假性宫缩。假性宫缩一般在怀孕中期可出现，肚子发紧发硬的同时不会伴随腹痛，而且没有任何规律；如果是真性宫缩主要在临产前才会出现。宫缩同时下腹部会有阵痛、宫口会开大、宫颈管会展平。