腰膝酸痛原因：第一、生活习惯不规律、熬夜或者过度疲劳，导致类似肾虚表现，要注意适当调节和锻炼身体。第二、关节疾病，比如老年性关节炎导致腰膝酸软酸痛，注射玻璃酸钠，适当功能锻炼也会好转。第三、可能是骨质疏松症，会导致腰背部疼痛，膝关节疼痛。