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孕妇可以吃枸杞子泡水吗

孕妇可以喝枸杞子泡水,但是枸杞不要食用过多,否则容易引起上火。枸杞中含有的胡萝卜素、维生素B、维生素C、烟酸以及微量元素可以起到滋阴明目的作用,对于孕妇以及胎儿发育有利。对于孕妇,应该尽量保持饮食清淡,适当食用新鲜的蔬菜和水果。

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