眼睛里有红血块是结膜下出血表现，结膜上有非常多的小毛细血管，如果血液这循环不太通畅、血管弹性比较差，比如原发性高血压、糖尿病、高血脂患者，有些时候情绪激动或者睡眠不好特别容易发生小血管破裂，小血管破裂之后血液消失不了也吸收不下，所以集聚在结膜下形成血块。大家不用特别紧张惊慌，头三天不要热敷，采取冷敷方式；三到五天之后可以适当热敷；同时不要吃辛辣东西、不要洗热水澡或不要泡太长时间热水澡，没有这些行为，血块会慢慢吸收。