女性在怀孕期间是可以适当吃鸡爪的，鸡爪当中含有丰富的蛋白质和钙质，能够补充女性以及胎儿所需要的营养物质。女性在怀孕期间能够正常补充蛋白质，可以促进胎儿的生长发育；但是女性在选择鸡爪时要注意应该尽量避免选择色泽不鲜艳、过于辛辣的鸡爪。