对于成年人，正常收缩压在90至139毫米汞柱之间，舒张压在60至89毫米汞柱之间。血压值处于正常范围是维持机体循环的必要条件之一。在日常生活中影响血压的因素有很多，例如高盐高脂饮食、抽烟、酗酒、肥胖、环境改变等。平时应该养成良好的生活习惯，理性控制体重。