对于乳房出现柔软无肿块，但出现隐痛一般考虑是乳腺增生诱发引起的，好发于中老年女性，考虑与饮食习惯不好或者是情绪变化，激素水平紊乱引起的。所以尽快做B超明确后治疗，以药物治疗为主，特别吃中成药平消片，能有效缓解疼痛。必要时还可以辅助中医按摩理疗，能有效促进疼痛的恢复。