对于神经衰弱患者来说，饮食方面尽量给予温和、易消化、柔软食物。因为很多神经衰弱患者胃肠道功能稍微差，比如消化不良或者是嗳气等等，所以要给予柔软、温和、易消化、易吸收食物，这样可以减轻胃肠道负担。另外，神经衰弱患者平时也要尽量避免吃辛辣刺激食物以及喝一些浓茶、咖啡等刺激性饮料，否则很容易引起失眠症状。