宫寒会出现月经量少会伴有痛经，这种情况喝益母草有活血作用，是可以得到缓解的。但是出现宫寒，要配合其他的中药一起应用。最常用的是当归、黄芪、艾叶，在女性来月经之前要选择艾灸，艾灸下腹部能够起到温经活血止痛的作用，而且也能够增加月经量，缓解痛经。