血糖正常值最新标准，一般空腹血糖值为3。9到6。1毫摩尔每升，如果空腹血糖大于等于6。7毫摩尔每升，反复测量两次就可以诊断为糖尿病。或者是餐后一小时血糖高于11。1毫摩尔每升，餐后两小时高于7。8毫摩尔每升同样是属于糖尿病。建议糖尿病患者。一定要控制饮食，少吃多餐，不要吃辛辣刺激油腻的食物，饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜及水果。适当的参加体育锻炼，可以多做有氧运动，如快走，慢跑等，来提高自身的抵抗力。