女性在月经期间可以适量的吃一些薏米，但是不能大量的吃。因为薏米属于偏寒性食物，具有健脾胃、利水消肿作用，在月经期间可以适量吃，但是要避免食用过多。因为大量吃薏米，会造成行经不畅，从而引起经血瘀滞，使女性出现痛经症状。由于女性月经期间是特殊时期，所以更应该多吃一些含有丰富蛋白质类的食物，而不应该吃过于寒冷以及辛辣的食物。