在月经期间一般不建议喝藏红花。藏红花有活血的作用，月经期间喝容易导致月经量增多，出现月经淋漓不尽，严重时会出现头晕且伴有贫血改变。并且月经期间免疫力和抵抗力会比较差，不可以吃任何有活血化瘀作用的调经药。月经期间应以清淡饮食为主，多吃温热及好消化的食物，避免剧烈运动，注意保暖。