促进子宫收缩恢复，主要采取以下措施：一、药物治疗，例如益母草等。二、给予子宫按摩，帮助子宫收缩三、多休息，不熬夜，养成规律的作息习惯。还要合理饮食，以清淡高营养的食物为主。四、适当按摩乳头，刺激子宫收缩。五、注意卫生，预防感染。六、一旦出现阴道持续性流血、下腹疼痛等异常症状，要及时就医治疗。