孕妇吃橙子好。橙子含有多种维生素，怀孕之后食用可以补充维生素C，利于铁剂的吸收，可以预防贫血。橙子酸甜可口，含有果酸能改善孕期妊娠反应，还能起到润肠通便的功效。但橙子中含有糖分也比较多，要适量食用，以免吃的较多引起血糖异常，特别是妊娠期糖尿病要控制水果食用量。