低密度脂蛋白胆固醇高，可以吃的食物有很多，但一定要保持清淡饮食。平时可以适当吃点蔬菜水果，比如苹果、橙子、柚子等食物；同时还可以适当吃点粗粮类食物，防止低密度脂蛋白继续升高，对心脑血管系统有明显危害作用。平时最好不要吃过于油腻食物，以免对身体产生不良影响。