坐月子期间是可以吃适量的火龙果的。火龙果是一种含有丰富的维生素以及多种微量元素的水果，其中含有丰富的膳食纤维可以促进胃肠的蠕动，可以减轻月子期间便秘的发生。同时通过补充各种营养元素，从而还可以经过乳汁传给宝宝的营养所需，因此在月子期间是可以食用火龙果的。