从中医角度湿气重会导致白带增多，如果检查体内湿气比较重，可以吃薏米红枣粥祛湿，不要吃油腻刺激性食物。另外需要保持外阴清洁卫生，每天用温开水洗外阴；如果出现外阴瘙痒或白带分泌物有异味，需要及时去医院检查白带常规，根据病原体类型选择合适药物治疗。在治疗期间不要吃辛辣刺激性食物，禁止性生活。