避孕的方法有很多种。每个人的情况是不确定的，如果是长期避孕最好是采取宫腔内放置节育环。这种避孕方法是最简单，最方便，也是一种最经济的避孕方法，避孕的成功率也是非常高的。如果是近期有生育要求，可以应用避孕套，避孕效果也是比较好的，并且也没有副作用。