如果是进行美白祛斑的治疗，应该遵医嘱服用，需要口服维生素C和维生素E疗程在三个月至半年内，不建议长期服用。维生素C和维生素E都属于抗氧化的维生素，也是体内不可缺少的维生素。在日常生活中只要正常的饮食，即可摄入足够的维生素C和维生素E，不需要额外的补充。