生产以后最好过15天再用收腹带，因为这时候子宫已经进入到盆腔，女性可以用很轻的收腹带让腹部的脂肪不要下垂，但是千万不要用压力过大的腹带。因为用压力过大的腹带或者产后过早用收腹带容易导致子宫下垂，导致韧带松弛，阴道前后壁松弛，适得其反。