亲爱的同学,你好。看到你刚上大学时因为比别的同学大一点而受到嘲笑贬低,这样的伤害使你对年龄格外敏感忧虑,现在随着毕业求职的临近更担心自己不被接纳、陷入到焦虑恐惧的循环,真的很不容易。
首先我想和你分享的是,那些因为你比通常入学年龄大个一两岁而嘲笑贬低你的做法,是令人遗憾和难过的狭隘偏见。20岁上大学和18、9岁上大学并没有什么实质的不同,相对于今后漫长的人生岁月来说,更是微乎其微的差别。
每个人的成长都要经历从青涩到成熟、从一张白纸到经验丰富的过程。不管是起步早一两年还是晚一两年,在社会上必经的学习和历练都是差不多的。刚毕业没有现成的工作经验也很正常,企业或机构在招聘的时候会根据实际岗位的需要和人才储备/培养计划而评估,有些工作可能确实需要过往经验,但也有许多入门工作是可以由毕业生承担的。而且招聘者在看的往往是候选人的综合素质,比如专业、技能、个性、态度、沟通、文化价值观等方面的匹配度,至于是22岁、23岁、还是24岁,通常是不会成为一个主要门槛的。
对你来说,目前主要的困扰还是曾经的创伤带来的自卑。或许你可以与那段经历做一个仪式化的回顾和告别,给那个时候的自己写一封信,表达当初压抑于心的情绪感受。像对待一个最好的朋友一样安抚那时无力的自己,告诉自己那些评判和嘲笑完全不能代表真实的你,它们只是别人心里的偏见而已。
然后,尝试从优势视角来看待自己,记录一下你在各个方面的优点和长处,尽可能的详细。这些都是你的资源,带着它们进入社会,未来你还会积累更丰富的人生经验、更多地发掘自己的能量。平日里注意自我关怀,爱自己就是最持久的能量源泉。加油!
