《心理科学进展》上的一项研究指出，投身到岗位中去，对工作保持积极和认同的态度，不仅能提高效率，而且会让你越来越有激情，整体幸福感也会增加。相反，不断转换工作，则会更容易对工作心生厌烦，出现职业倦怠。荷兰鹿特丹伊拉兹大学职业与组织心理学系教授阿诺德·贝克等表示，利用好身边的各种社资源，打造一个舒适的工作环境，与同事保持良好沟通等，都有助于投入工作。

与其到处寻寻觅觅，不如安下心来把手头工作做好。也许，快乐自然就会来到你身边。

(责任编辑：王星星）

许多职场人士跳槽后希望在行业领域内的公司竞争对手那里获取高薪，因为他们认为凭借自己的从业优势完全可以轻松拿到OFFER取得高薪。事实上，达到目标还需要具备许多先觉条件。

吴先生已经32岁，虽然现在的工作稳定，但薪资和发展空间却不能让自己满意，于是鼓足勇气再次成为了求职大军的一员。虽然在这个年龄去闯荡职场是个十分尴尬的局面，但是他认准了方向--去现在公司竞争对手那里，凭借自己成熟的技能和经验以及"人气人脉"，肯定能获得高位高薪。从春节前开始就把无数的简历发送出去，面试也有过多次，可是这两个多月过去了仍然没有任何回音。吴先生很是郁闷:凭自己在本行业的工作资历，在其他竞争公司谋个职位应该不是问题，可是一路走来遭到的拒绝让他对前途失去了目标和信心。

冲动心理

有些人由于一些突发事件，如未获得期望的奖励，与同事、上级发生争执，被人误解等，决意要离开现单位，而全然不顾所付出的代价。事实上，这些人所关注的并不是将要加入的新单位，而是要尽快摆脱目前的工作环境。这就难免造成他们在挑选新单位时显得过于急切。他们往往抱有“不管新工作如何，先离开这里再说”的想法，很显然这种情况下是很难一下子找到合适的工作的，不得不屈就某处。即使以后有了更好机会而另谋他职时，也已浪费了不少时间和精力。

盲从心理

有些人选择工作并非根据自己爱好及个人能力特点，而是随波逐流，哪种行业热门就转向哪个行业。其实，行行出状元，不同的工作虽然整体看来有收入、社会地位、工作条件等各种区别，但对于每个人来说，最重要的是工作要适合自己。

跳槽期的猎金战术

看着别人如此惬意的生活，那些在职场中辛苦打拼却依然捉襟见肘的人不禁哀叹？看看自己是工作不顺心，家里不开心，生活没信心。在不断的跳槽中改变现状，不是越跳越糟就是原地踏步。眼看九月这黄金跳槽期的到来，怎么才能做好让自己越位成功呢？

案例：

张敬商学院毕业后到一家饭店做财务工作，并在当年被评为企业优秀员工。两年后觉得在小地方工作没有什么意思就来到了北京，成为一家外资企业的市场专员。房地产项目的调查分析，完成公司下达的销售目标，进行市场推广活动等等。刚开始的确学到了很多东西，但是三年下来自己还是个专员，这让他很不平衡，转身投靠一家瓷器公司从头再起。又三年过去了，做到市场部主管就没动静了。他想跳槽，但是如果再从头做起，那这几年不是白工作了？如果不跳，看自己以后的发展也不会好到哪里去，这让张敬举棋不定。

英文交流无障碍的应聘者为数不多，大多数人都处于有一定交流基础、但经验不足的水平，现在介绍一些面试中的注意事项，希望帮助英文水平并不是特别出众的你规避硬伤。

介绍最忌面面俱到

尽管有人认为面试时做自我介绍不流行了，但是准备一份正常语速下3分钟长度的英文自我简介是必要的。首先，自我简介是自我介绍的总纲，是保证你在面对任何问题时都能够应对自如的前提;其次，也是有备无患。

如果试图在短短几分钟内吸引面试官的注意力，你的简介当然要是浓缩的精品。所以，前奏一般用一句话陈述自己的基本特征即可。然后迅速进入正题，或选择自己最引以为傲的经历叙述，或介绍自己的长处。面试官一般会承接你的自我介绍发问，所以在做自我介绍时最好不要提特别难于讲清楚的事情和比较抽象的概念，因为你的英文水平只够应付普通会话，更何况身处高度紧张的面试氛围中，哪里还能够应对自如。简介不需要面面俱到，因为在你曾经提交的资料中，已有详细的介绍，所以力求在面试中突出重点。