生活中，很多年轻人在结婚后不愿意跟自己的父母同住，多半是因为生活习惯不同，而在老年人的生活习惯中，不讲卫生表现的比较常见，而且俨然已经成为了一种习惯，也正是这些习惯，往往成为引发两代人矛盾的导火索。

1。一条手绢用很多遍，嘴巴、眼睛都擦。长时间不洗手绢，擦完嘴巴又直接擦眼睛等习惯，都容易导致“细菌部队”的滋生和“大转移”。因此，手绢一定要勤洗、勤晒、勤消毒。

2。不经常更换内衣。吃不饱穿不暖的苦日子，让老人们依然保持着勤俭节约的品质，不过内衣裤长时间不换，对生殖减肥很不利。建议最好每天换洗，如果内衣材质已经松懈，洗过后还有异味，就要换新的了。

由于每个人从事的工作差异，工作环境也千差万别，可是工作中总有一些共同的积极的或消极的心态，避免消极的心态可以进一步迈开生活的精彩生活。

1、防止疏散懒惰：常感到精力不支，好静恶躁，睡意绵绵，经常靠喝酒来强打精神。

2、防止性情急躁：生活中越来越容易感情用事，言行中理智成分越来越少。更容易曲解他人好意，听不进别人意见，不冷静，一触即发。

3、防止办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。

对于退休以后的老年朋友们来说，一下子闲了，常会有空虚、寂寞的感觉。而长期如此，会给自己的身心健康带来很大的危害。鉴于这样的情况，老年朋友们就需要掌握一些让充实晚年生活的方法。那么究竟让晚年生活更充实的方法有哪些呢？下面就跟随小编一起来了解一下吧。

1、换个地方过冬。没见过雪，何不去北方体验下冬季的白雪皑皑；怕冷，何不去南方避寒？找个低价房租，体验下异域的季节魅力，一定会遇到不少有趣的人或事。

俗话说“少老夫妻老来伴”。随着年龄增长，两个人携手共同走过了几十年的风风雨雨，收获的是彼此深厚的感情。但是经历的多了，老夫妻间会变得不再像年轻时那样浪漫了。其实老年生活同样需要浪漫，下面就为大家介绍让老夫妻生活变浪漫的事情。

带老伴故地重游。带着老伴回趟老家，看看母校，走走恋爱时走过的路，用双脚写本“回忆录”，在勾起美好回忆的同时，也无形间增进彼此的感情。还可以借物抒情，向老伴表达相伴一生的感恩之情。不过，故地重游前要做好功课，比如很久未归的家乡可能变化很大，人文地理也可能有变化，最好先找找亲戚或让儿女陪伴，备好急救药。

老人在老年的时候，家里面的子女一定要经常的沟通。高龄老人身体大不如前，性格、心理也和年轻时不一样，所以需要家人的特殊照顾。首都医科大学附属北京天坛医院神经病学中心、老年病科教授张巍接受《生命时报》记者采访表示，与高龄老人相处和沟通，需要掌握技巧。

使用简单句子。沟通对高龄老人而言尤其重要。随着年龄增长，老人记忆力、理解力等大脑认知功能逐渐下降，因此沟通中避免使用抽象、复杂、晦涩难懂的词语和句子。尽量使用通俗易懂的语言，减轻老人沟通时的心理压力，增加愉悦感。此外，高龄老人通常听力不好，沟通时语速尽量慢一点，声音大一点，适当重复，必要时配合手势、表情或写字等方式帮其理解。