每一个孩子,都在尝试做家庭的拯救者。想拯救父母的情绪、拯救父母的关系,甚至试图改变父母的人生。但他们还太小,小到不明白没人有能力为他人的情绪负责。? 01 ?当父母的情绪出现问题,孩子会通过压抑自我,尝试拯救父母的情绪。我自己有个朋友A,和我这样形容她的妈妈:“就像是个没长大的孩子。”现在的A有自己的家庭和孩子,并且生活在和母亲不同的城市里。但有一次A的母亲前来看望A和外孙,三代人在一起小住一段时间。正如像大家想象的那样,由于不同年代的两人生活习惯、教育理念等多方面差异,A和妈妈产生了一些意见分歧。并非什么值得一提的矛盾,但A坚持自己的意见让妈妈觉得很难堪,认为:女儿长见识了,竟敢在全家人面前否定自己。并因此赌气不吃饭。A当然也觉得很委屈,自己并没有做错什么,也没有对妈妈不尊敬。可看到妈妈的样子,她又感到非常难受和不忍心。因此她倒上一杯茶,走到母亲身边,打算像往常一样主动认错缓和气氛。本想着让整件事结束,却没想到妈妈当场哭诉起来:“你为什么要这样对我?我造了什么孽,竟生出你这样的女儿?”哭到动情时刻,直接把整整一杯茶水泼在她的脸上。A说,那一刻仿佛自己的大脑像短路一样。不明白这么小的事,为什么母亲要生这么大的气。但紧接着,她条件反射一般,开始哭着扇自己耳光跟妈妈道歉,不停地说对不起。直到这时,母亲才表示“原谅”。类似的例子数不胜数,A的妈妈总是因为很小的事情发脾气、哭闹、拉黑A的微信…而几乎每一次,都是她A下身段,求着让妈妈原谅自己,哪怕她没有做错任何事。如果不这样做,她就要一次次体验被母亲抛弃的感觉。A的人格底色就是这么形成的,从读书到工作,她一直都非常压抑,不敢表达自己,也没有边界感,时常是自己受委屈,还向对方道歉。这就是典型的孩子为了拯救父母情绪丧失自我的案例。? 02 ?当父母的关系出现问题,孩子会通过牺牲自己,尝试拯救父母的关系。心理咨询师喻冠娟分享过这样一个案例。有个叛逆的初中女生,和男友发生性关系,并且没有任何的保护措施,因此怀孕了。在做完人流后,小姑娘被父母强制拉去见心理咨询师。在咨询室里,这个家里的三位成员表现各异。妈妈喋喋不休地冲女儿咆哮,指责她“不检点”、“不要脸”。爸爸则是在一边别过脸,一声不吭地抽闷烟。女孩呢,衣衫不整地耷在沙发上,一副生无可恋的样子。家庭治疗大师李维榕说,家庭的症状总要从一个人身上的问题反映出来,孩子,通常是首当其冲的承担了病人的角色。几乎所有的问题孩子,都在反映父母的问题。而且,大部分反映的,都是父母的婚姻问题。喻冠娟在咨询中问这对父母:“如果把孩子现在的问题,看作是一个公司的话,他们夫妻俩觉得各自会在这公司里占多大的股份?”女孩的妈妈半晌没说话,然后就哭了起来。她说,女儿变成这样他们是有责任的,因为这两年她跟丈夫在闹离婚,根本没什么心思去管孩子,没想到女儿现在竟搞成这样。喻冠娟又问他们,现在的婚姻状况如何,是否已经离婚。这位爸爸说到:“没有,唯一的孩子都闹成这样,哪还有心思离婚!”这才是事情的真相,孩子在用自己的问题,牢牢抓住父母的注意。用自己流产的代价,保住了父母的婚姻。在很多家庭中,孩子就像是保护神一样。当父母之间的关系出现问题候,孩子会主动去做一些自我伤害的事情,以期拯救父母的关系。比如,有的孩子会生病,有的孩子则变成了问题少年。无论是怎么样,他们的本质策略都相同,那就是将父母的注意力吸引到自己的身上,以避免父母之间的关系冲突发生。所以在面对孩子的问题时,父母应该想想:“这真的是孩子的问题吗?”这些问题,也许是孩子送给父母的礼物。这就是典型的孩子为了拯救父母关系牺牲自己的案例。? 03 ?事实上,当父母的婚姻出现冲突,父母的情绪出现问题时,作为孩子能做的,只有尊重他们的权利,尊重他们的选择。每个人,都有权利去决定他的人生是否幸福,去选择他的命运是否快乐。孩子没有责任、也没有能力对父母的人生负责。然而,年幼的孩子,是不知道这些的,他们对父母的爱,带着纯真和幼稚。有位朋友说,每当她想起以前如何对孩子的时候,就会自责不已。因为她经常控制不住自己的情绪,情绪不好的时候,就会对孩子发火。例如,在给女儿梳头发的时候,她发现牛角梳中间有几个断了的齿疏,就误以为是女儿玩梳子玩断的。当时她正和丈夫闹矛盾,本来心情就不好,顺势就把火撒在女儿的身上。事后,姥姥听说这事,解释说:“梳子是我没拿好,掉在地上断的,不是孩子的错。”这位朋友知道后非常的难过,一方面觉得误会了女儿,另一方面又对自己情绪失控感到自责。双重压力下,当时就忍不住哭了出来。结果,她的女儿反过来安慰她说:妈妈,我不怪你,我长大也不怪你。女儿这么一说的时候,她更是泪如雨下,她忽然发现,原来孩子一直在默默的帮她分担着这些情绪。父母希望孩子听话,但父母经常听不到孩子的话;父母希望孩子懂事,但父母时常不懂孩子的心。无论在哪个家庭中,孩子都曾为自己的父母,都曾为自己的家庭做出过这样那样的努力。每个孩子,都曾试着拯救父母的情绪,试图拯救父母的关系,想做家庭的保护神。只是,有的父母看不到孩子,也看不到孩子背后的努力。最终,这些孩子也绝望了,认为自己做不了什么。由此日积月累,孩子也逐渐成长扭曲。他们,也变得像父母一样,成了糟糕的父母。作为父母,我们可以告诉孩子,父母的问题是父母的,父母的情绪也是父母的。孩子,只是父母的孩子,而不是父母情绪的承担者,他们没必要对父母的任何行为做出牺牲。当我们帮孩子这种无意识的动力表达出来之后,孩子就可以放下那份执着。每个成年人,都曾是一个孩子;每个孩子,都曾有过一颗拯救父母的心。你,不需要去承担父母的命运,不需要去拯救父母的人生。同样的,也不要让你的子女,去扮演拯救父母的角色。作者 | 吴在天,二级心理咨询师,心理行业从业7年,始终在自我成长的路上。微信公众号:不懂点心理(ID:bddpsy)

大家也许经常听见有人说，凡事想开点，知足常乐，就什么事都没有了。如果“心眼小”，喜欢钻“牛角尖”就容易得心理疾病。听起来好像有几分道理。仔细一琢磨，似乎有些偏颇。其实，每个人都有“心眼小”的时候。比方说，有些人会因为一句话大发雷霆，彻夜难眠；有些人会因为几块钱跟别人吵红了脖子；也有些人会因为错过了一趟车顿足捶胸……从这些现象来看，我们大概可以把“心眼小”理解为底气不足，气量不大，心胸狭窄。内在心境和外在环境都会导致“心眼小”的现象出现。这样看来，好像是在说你，又好像是在说TA，还有可能在说我们自己。但是有些人不愿意背“心眼小”这个“锅”，会不自觉地甩给了别人。说到这里，我们不防来看看抑郁症朋友，他们往往容易被“心眼小”，特别是抑郁症患者的家属经常会这样说。如此看来，实在不敢苟同这个观点。在我的印象中，很多抑郁症朋友其实“心眼”并不小，给人的印象往往是幽默大方，乐于助人。相反，那些真正被认为“心眼小”的人，心胸狭窄，自私自利，反倒“好好的”，这又作何解释？美国著名作家海明威因患严重的抑郁症，于1961年7月2日在爱达荷州凯查姆他的居所里开枪自杀；著名女作家三毛于1991年1月4日在台湾自家的浴室里自缢身亡；再看我们熟知的国内影星张国荣，生前都有无数人敬佩和称赞。我想一个“心眼小”的人，是不可能获得如此美誉的。俗话说，“人活一口气、佛争一柱香”。日常生活中，经常会有一些人为了鸡毛蒜皮的事耿耿于怀，斤斤计较，甚至会恼羞成怒，斯文扫地。雅量没有了，剩下的就只能是小心眼。由此可见，生命不息，小心眼不止。如果用“心眼小”来衡量一个人的心理健康，衡量抑郁症，实在是太片面了。无论人的“心眼”大或者小，都有其执着、敏感、脆弱的角落，所以人的心理局限不应该被看成是心眼小或是心胸狭窄。其实，心理问题跟负面情绪的积累有关，如果无法排解，就会产生情绪的连锁反应，进而泛化。当情绪的积累超出了心理负荷，就会产生种种心理问题，抑郁症、焦虑症往往就是如此。

? 01 ?关于抑郁症,你所知道的一切可能都是错的。以下,是三个患有抑郁症的病人的真实声音。"我已经三个月没有出门了。每天躺在床上,不想下床,不想吃东西,不想说话,不想见朋友。""我感觉自己很没用,不知道活着有什么意义。""没有人想要抑郁。我也不想。可是那些消极的想法就在你脑子里不停的环绕环绕,你想把它们赶走,可是却总也赶不掉。"不管你说普通人还是明星,抑郁症都是一样的痛苦残忍。如果你感受还没那么深刻,那我给你看看患有抑郁症的明星的真实评价。"我已经没有任何勇气走下去了,很简单的事情我都做不下去了。在家里刷牙我都没有力气,我的整个人好像垮下来了,没有任何勇气去做事。"——郑秀文"我真不骗你,完全没有幸福的感觉,对生活也失去了动力吧,没有任何激情,挣扎得一塌糊涂。"——杨坤? 02 ?在抑郁症最严重的时候,杨坤一个月暴瘦15斤。他感觉自己“魂儿都没了,头晕并且全身发烫,身上的筋会不自主地跳,全身虚弱、记忆力衰退,还有胸闷气短,各种症状”。有的时候朋友约他出去吃饭,他同意了。衣服换好开出车,但是到半路又调头回家了。据世界卫生组织报告:全球受抑郁症影响的人数,过去的十年增加了18%。在中国,几乎近亿人患有抑郁症,但是就诊率却不足十分之一。太多人饱受抑郁症煎熬,但是对此却认知不足。2002年,崔永元离开了央视《实话实说》栏目,备受网友指责。3年后,他现身《艺术人生》,向观众透露,当时生病的不是脑子,而是心:“我得的是抑郁症,而且是很严重的抑郁症,重度。”2003年,张国荣从香港文华酒店24层纵身跳下,只留下几句话:“Depression(沮丧、抑郁)。我一年来很辛苦,不能再忍受。我一生没做坏事,为何这样?”2014年,好莱坞著名喜剧大师罗宾·威廉姆斯因抑郁症自杀。2016年,电视剧《北上广不相信眼泪》副导演李晓因抑郁症在家中自尽离世。而在韩国,因抑郁症自杀的艺人更是很多。? 03 ?在腾讯网的抑郁症调查中,只有25%的网友表示了解抑郁症,75%的网友表示对其不甚了解。很多抑郁症病人,因为怕身边的人指责自己,对自己患病不理解,以为是矫情,而故意隐瞒病情,不敢去就医,在朋友和同事面前装的跟没事人似的。甚至为了更好的融入集体,故意把自己打造成一个非常阳光快乐的人。关心你身边的人,从了解抑郁症开始。那么关于抑郁症,我们通常有哪些错误的偏见呢?1、抑郁症很少见啊,身边没有一个人患抑郁症,有什么大惊小怪的。抑郁症很常见。中国抑郁症患者接近1亿人,是抑郁症人数最多的国家。根据官方媒体数据显示,在中国,抑郁症患者在?2007?年已达到?3000?万人,随着社会压力的不断增长,中国的抑郁症患者数量也不断增长,到?2017?年已经达到?9000?万之多。每年大约有?100?万人因为抑郁症自杀。2、抑郁症不就是不高兴吗?有什么大不了的。抑郁症和普通的难过不一样。普通的难过,一般只是一阵子。而抑郁症,则是持久的不可消除的低落的心境,他会感觉到被抛弃、感觉自己没有用、感觉活着没意义、感觉对所有事情都失去了兴趣。3、有抑郁症的人都是因为太软弱太矫情了抑郁不是软弱。没有人想要抑郁。在生活里再坚强、再欢乐的人都有可能患上抑郁症。4、抑郁症只会影响个人吧,影响不到其他人,又不是传染病抑郁并不只是影响个人,还会影响身边人。一个人患了抑郁症,会不想说话不想社交。整日情绪低落,无精打采,时差哭泣。他可能会影响家庭、影响朋友、甚至影响到自己的孩子。如果孩子每天看到自己的爸爸或者妈妈情绪低沉甚至有更消极的想法,他也会自然习得这种情绪。5、多看看喜剧,抑郁症就消失了看喜剧并不会改善抑郁症。喜剧大师卓别林也有抑郁症。6、抑郁症不需要治疗,也治不好科学研究证明,抑郁症是可以治好的。患有重度或者持续抑郁症的病人,大脑的结构是被改变了的,这种被改变的大脑会让他对消极的事情更加敏感在意。这就是为什么抑郁症病人会说:"你不知道为什么,但是你就是会对消极的事情那么在意,那些消极的想法就是挥之不去。"但是好消息是,这种大脑的结构是可以通过药物来改善、改变的。科学证明,最好的治疗办法是:药物治疗+心理咨询。? 04 ?崔永元、杨坤等都是科学治疗的受益者。崔永元曾经说:“我就想告诉大家,希望大家能知道,如果你身边有这样的朋友患有抑郁症,希望你不要歧视他,然后鼓励他去看医生,医生可以帮助他解决这个问题。”我想补充的一点是:抑郁症更像是你的大脑发了烧。当你小时候发烧的时候,会怎么样?你的妈妈会给你吃去烧药,你的妈妈会陪伴你告诉你不要害怕,你会好起来的。当你有抑郁症的时候,也是一样。你需要通过吃药来降烧,通过寻求情感支持来减弱发烧的难受。来源:海豚世界

从前有个脾气很坏的小男孩。一天，他父亲给他一大包钉子，要求他每发一次脾气都必须用铁锤他在后面院的栅栏上钉一颗钉子。第一天，小男孩共在栅栏上钉了37颗钉子。过了几个星期，小男孩学会了控制自己的愤怒，每天钉在栅栏上的钉子的数目逐渐减少了。他把自己的转变告诉了父亲。他父亲又建议说：“如果你能坚持一整天不发脾气，　就从栅栏上拨下一颗钉子。”经过一段时间，小男孩终于把栅栏上所有的钉子都拨掉了。父亲拉着他的手来到栅栏边，说：“儿子，你做得很好。但是，你看一看那些钉子在栅栏上留下了那么多小孔，栅栏再也不会是原来的样子了。当你向别人发过脾气之后，你的言语就像这些小孔一样，会在人们的心中留下伤口。你这样做就好比用刀子刺向了某人的身体，然后再拨出来。无论你说多少次对不起，那伤口都会永远存在。其实，口头上对人们造成的伤害与伤害人们的肉体没什么两样。”这是一个父亲教孩子不发脾气的故事。同样，也适用于父母。生活中，父母发脾气更是常有的事。而父母冲孩子发脾气，会渐渐坏了孩子的性灵，让他愈加愚笨福薄，还会让他有头痛病等各种病。你的气火会坏了孩子的性灵我们常常忍不住对孩子发脾气，生气或者动怒。殊不知用脾气管孩子，你的气火就会跑到孩子的身上，坏了孩子的性灵，似乎在孩子的头上加了一个紧箍咒，生一次气上一回火，就加一回紧箍咒。日积月累，紧箍咒越来越多，虚的紧箍咒就变成了孩子实实在在的头痛病和心理阴影。而常常动怒的做父母，对孩子来说，也渐渐失去了亲近感和安全感。如此一来，既害了孩子又害了自己，孩子性灵被牢牢的禁锢了损坏了，智慧无所从来，越想让他学习好，懂事，结果却与家长的期望越来越背道而驰。这都是用脾气管孩子的结果。君子反求诸己，要改正自己，改自己的性格，你变孩子就变。“儿孙不用管，全凭德性感”这是有深刻道理的，要改变我们生气发火的脾气秉性。对孩子要采取“率性”的教育办法，率是统帅，把孩子的性往好的方面引导，要经常找孩子的优点肯定孩子闪光的地方，多鼓励孩子。在表扬的同时，劝化引导孩子改正不良的习惯嗜好。帮助孩子打开性灵的宝藏。脾气是一种阴性病毒，害人又害己特别是亲人之间，互相非常珍惜对方、在乎对方，用心较重。越是这样烦恼脾气对对方的伤害越重。亲人之间生活在一起，受彼此烦恼脾气的伤害几率非常高，病就是这样慢慢累积，从虚变实，由轻变重。怨伤脾；恨伤心；恼伤肺；怒伤肝；烦伤肾。大家应该警醒，不要看轻日常的小小烦恼脾气。千里之堤，溃于蚁穴。人到中年一般处于亚健康状态大部分原因主要是因为烦恼不健康的性情所致。大家可以去观察，冲子女发脾气的父母，他的子女不但重要考试不顺利，工作不顺利，姻缘不顺利，各种打压挫折一个接一个，福分非常薄！为什么呢？自己发脾气一次，毁灭一百个大劫以来的善业，所以没有福可享，子女没福给自己享。而父母粗暴，子女就也会冲父母发脾气，这下子女因为抵触顶撞亲长，自己的各种福也都没有了。如果你的孩子有下面这些问题，看看背后的原因跟自己有没有关系？孩子的问题：背后的原因：１　　　　如果孩子喜欢谴责别人　　　　是因为平时我们对他批评过多　　　　２　　　　．如果孩子凡事喜欢抱怨　　　　是因为我们总是挑剔他　　　　３　　　　如果孩子喜欢对抗　　　　是不是因为我们对他有敌意和强制？　　　　４　　　　如果孩子不够善良　　　　是因为我们是一个缺少同情心的人　　　　５　　　　如果孩子胆小、羞怯　　　　是因为他经常被嘲弄、辱骂　　　　６　　　　如果孩子不跟我们说心里话　　　　是因为我们捉孩子的话儿把，翻老账　　　　７　　　　如果孩子不辨是非，　　　　是因为我们专制，没有给孩子自主和思考的机会　　　　８　　　　．如果孩子很自卑　　　　是因为我们对孩子总是失望，不能耐心鼓励　　　　９　　　　如果孩子嫉妒、敏感、怕受伤　　　　是因为我们的家庭没有宽容和温暖。　　　　１０　　　　如果孩子不喜欢自己　　　　是因为我们对他缺少接纳、认可和尊重。　　　　１１　　　　如果孩子不上进，不努力　　　　是因为我们对他要求过高他做不到　　　　１２　　　　如果孩子很自私　　　　是因为我们对他太溺爱，要什么给什么　　　　１３　　　　如果孩子不懂父母的苦心　　　　是因为我们没有教会他理解别人　　　　１４　　　　如果孩子退缩、逃避　　　　是因为遭到了我们的轻视和打击　　　　１５　　　　如果孩子懒惰和依赖　　　　是因为我们替孩子做的事和决定太多了　　　　头脑发热的时候少说话。说话之前想清楚这话是不是一把刀子。当父母们感到疲劳、沮丧、生气的时候，最容易将脾气对孩子爆发。尽管这只是一时之气，很快就会过去，但糟糕的是这会给孩子带来不好的影响。这里有一些有效的办法，既能给孩子说明道理，又能使你的脾气“短路”。●第一，保持冷静的原则当父母忍不住要喷火时，记得先忍住一分钟。冷静一分钟后，再想想怎么处理。把养育孩子的过程当做自我重新成长的过程，因为他的到来，你必须学会更耐心更细心更体贴，不断暗示自己宝宝是我的礼物，我要感谢他，无论是快乐还是麻烦。●承认自己不完美，允许自己犯错，犯错后也勇于向孩子承认。压力很多时候来自于对自己不切实际的期望。大家都知道打孩子骂孩子不对，但是忍不住，脾气暴躁，有娃之前就一直这样，不可能因为有了娃就突然全部改掉，所以，承认你是一个不完美的家长。所以，你要一直努力，改变，提高，尽力弥补自己给孩子幼小心灵造成的伤害，及时向他承认错误，也终究成长为了不打孩子的家长。●承认孩子不完美，允许他犯错，犯错的后果让他自己承担。很多时候压力也来自于对孩子不切实际的期望。望子成龙、望女成凤，谁不是呢，但别忘记先照照镜子看看自己，谁生下来就是个明事理、不闯祸、考试都考100分的人呢？他作业没做好，老师自然会批评他；他要买华而不实的玩具，用他自己的零花钱（我偶尔还是会买给他，宠孩子也是我常犯的错之一）；他喜欢跟别人打架，提醒他注意分寸，玩玩可以，避免造成伤害；他挑食，除青菜以外的绿叶子菜都不吃，ok啦，我小时候也不吃香菜茼蒿，现在却爱得很呢，挑食应该是成长过程中的正常现象……所以，父母们，希望大家都能从学会无条件的爱自己开始，用一颗平等、尊重、欣赏与接纳的心和孩子沟通，不急不躁，等待花开！Ｐｓ：图文源自网络，如有侵权，请联系删除。

在我们的传统中，有一个重要的教育观念，就是要教育孩子：自己的事情自己做。锻炼孩子能够自己的事情自己做，在越来越多的事情上能够不依赖别人，这一点肯定重要。01是什么导致“自己的事情自己做”居然成了洪水猛兽？让人闻之色变？我们先来看一个举例：一个六七岁的女孩在学习骑二轮自行车，妈妈在一旁教着。?女孩怎么学都不会，总是摔跤。一开始，孩子会哭，会害怕，坐在地上泪眼朦胧地看着妈妈，向妈妈求抱抱。可是，妈妈却不为所动：“这有什么，独立一点。”“自己的事情自己做，摔倒了就自己站起来。”?就这样，女孩站起来、跌倒、站起来、再跌倒，不断循环。?直到最后，女孩完全放弃了对妈妈的求助，变得沉默不语。最终，孩子也没能学会如何骑自行车。这个例子由于妈妈的态度，求助未遂。显而易见，就是悲剧。妈妈的做法显然很好理解，她强调“要自己做”，出发点是想训练孩子独立的能力。但如果一味强调“要自己做”，那就有可能影响到孩子的安全感。02独立的第一步确实都会有痛苦，不过为人父母，我们千万不要只教会了孩子独立，却忘记了教会孩子如何向外界求助。?「寻求帮助，是一种能力，并不是弱点。」记得看过一个小故事：爸爸带着5岁的孩子来到野外，指着一个大石头告诉他：如果今天你能推动这块石头，就能提前得到一个月的零花钱。孩子用尽了所有的方法，依旧没有撼动石头分毫。最终垂头丧气。这时候爸爸来到身边，稍微一用力，就推动了石头。“孩子，你虽然很努力，但是并没有用尽所有的资源，比如说，向我求助。当孩子向我们求助时，一味地数落和打击，只会让孩子失去向外界求助的能力，要走更多弯路。能否得到父母的帮助对孩子来讲是至关重要的，也是安全感的重要组成。03大家都知道安全感这个概念，也都知道安全感很重要，是心理健康的重要基石。前面提到的例子，都是心里缺乏安全感的孩子。学骑车的小女孩，可能心里已经萌芽了一个“妈妈不可靠”的影子。那到底什么是安全感呢？在和父母们交流的时候，经常会听到有人说：我觉得我的孩子安全感不够。或者说某个孩子是缺乏安全感的孩子。我们的孩子，可以说基本上都是从来不缺吃穿，也几乎没经历过事故、战争和自然灾害，一直都生活得很安全，那么安全感不足是怎么造成的呢？造成安全感不足的重要原因之一，就是孩子觉得得不到足够的帮助。要想真正理解安全感，就必须理解人的一个重要属性，就是社会性。人是高度社会化的动物，人与人之间既相对独立，又相互依赖，因此对于每一个人的生存，不仅需要自己做事的能力，同时也需要得到他人帮助的能力，这两项能力是缺一不可的。而对于孩子来说，得到他人帮助尤其重要，因为严格地讲，人类的孩子假如得不到他人的帮助，那就根本无法生存。04每个孩子都具备一个本能，就是要经常确认父母是否能提供帮助，如果他发现得不到足够的帮助，他就会觉得不安全。可是，怎么会得不到足够的帮助呢？我们怎么会不帮助孩子呢？别说帮助了，我们为了孩子付出了那么多的牺牲都心甘情愿呀。相信这是绝大多数父母的心声。但是，孩子也这么认为吗？再给大家分享过这样一个故事：小男孩在从幼儿园回家的路上想喝饮料，爸爸给买了一瓶。但是孩子拧不开瓶盖，想要爸爸帮忙。但爸爸认为儿子没有足够努力，男孩子怎么可以什么事都要求别人帮忙呢，因此跟他说“自己拧开，拧不开就别喝了”。最后，孩子就是没喝成饮料。要求孩子自己拧开瓶盖，锻炼他努力自己的事自己做的能力，有什么错吗？刚才说过，努力自己做和得到他人帮助，这两件事是缺一不可的。因此锻炼孩子努力自己做本身没有错，但是有一个前提，就是不能让孩子觉得爸爸妈妈不帮他。05在这里要说一下孩子的大脑发育状况。孩子的大脑还非常不成熟，因此他对一件事情形成的认识，还处在非黑即白、以偏概全的阶段。在让孩子自己拧瓶盖这类事情中，父母可能只是简单地认为——我是在教给他们“要自己努力”的道理。但这样的经历在孩子大脑中形成的认识很可能是：我需要帮助时，我爸爸不会帮我。那么难道说我们就要帮助孩子做所有的事吗？当然不是。即使我们这么做了，也只是让孩子得到了帮助，没有让他有机会锻炼自己的能力。有没有二者兼顾的办法？还是以拧瓶盖为例，爸爸可以这么做——会毫不犹豫地表现出愿意帮助他的态度，但行动上并不一定就是伸手把瓶盖拧开。爸爸说：“好嘞，我来帮你！”然后可以握住瓶子，让我儿子来拧瓶盖。也可以用拿过瓶子，表情稍微夸张地使劲拧，边拧边说：“哎呦，还真够紧的嘿。我拧几下拧不开。”再给孩子——“换你试试”。这样轮流来，不管最后是谁拧开的都没关系，总之这会让孩子参与到一个合作努力的过程中，既让他努力了，又不会让孩子觉得他需要帮助时，爸爸却袖手旁观。06这跟“事情与心情的区别”类似——我们只需要在心情的层面表达有求必应的态度，但在具体事情的层面，并不一定就是伸手帮孩子把事情做了。我们可以有很多方法既让孩子觉得爸爸妈妈愿意帮他，又有机会继续努力锻炼自己。很多专业人士都一再强调必须让孩子在心里确信能够随时得到父母的帮助，就是：要让孩子知道，爸爸妈妈会随叫随到。对于这样的观点，我们可能会担心：这样下去，孩子不就变得事事依赖大人了吗，不就没机会锻炼自己的能力了吗？这其实是把事情上的帮助和心情上的帮助搞混了。咱们仔细回顾一下孩子成长的过程，就会发现一个非常有意思的现象：在自然的发展过程中，孩子会先努力练习自己走路，等到会自己走了，就开始粘着让大人抱。在很多事情上都是类似的模式：孩子先要自己吃东西、先要自己穿衣服，你喂他帮他，他还会不干，等真的有能力自己吃、自己穿了，他就开始要求大人喂饭、要求大人帮着穿衣服了。有人把这说成“行为倒退”，其实这个现象的真正含义，是孩子在本能地确认：我现在能自己走开了，那我还能随时回到爸爸妈妈身边吗？我现在能自己做很多事情了，那么爸爸妈妈还会帮我吗？在这种时候，我们需要做的，不是让孩子继续锻炼，因为他已经锻练过了，现在我们需要做的，是给孩子一个肯定的答案：爸爸妈妈仍然会帮你。对于孩子，能够随时得到爸爸妈妈帮助的世界，才是安全的世界。07父母对孩子最好的爱，就是该放手的时候放手；而当孩子陷入绝境之时，又能给予孩子足够的精神支撑。只有这样，孩子一路上才能走得更稳健。既能放心去闯，去努力过好每一天；又能在遇到绝境之时，向外界求助，获得他人的帮助！孩子，无论你的前方是什么，你的身后始终有我们！